pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:49Távolság
8.31 km Szint: 286 mTempó
04:11 p/km (14.32 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
80
Maximum
149
Edzésleírás
gyönyörű időben,nagyon jól esett a futás10x90mp/60mp a gyorsak 3:40 körüli tempóban a lassú 4:50 körül. Jól esett mentek a lábaim
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 286 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:03 | 1.01 | 04:01 | 14.96 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 0.99 | 03:58 | 15.10 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1.01 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.99 | 04:30 | 13.35 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 0.31 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
