feketearpi futás

2010.06.30 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:09

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

4.1 km normál(5:15), 5 km iramjáték 2p gyors,2p laza(5:05),0,9 km laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:09 10 05:13 11.51 0 0 171 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007
Polar RS 100