Edzésleírás
2 km normál (5:20), 8.1 km gyorsabb (5:00)-164-átlagpulzus, 2 km laza (5:43)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:37 | 12.1 | 05:10 | 11.59 | 0 | 0 | 170 | 160 |