kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:41Távolság
16.81 km Szint: 479 mTempó
06:46 p/km (8.87 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
72
Maximum
164
Edzésleírás
Gyenge köd, 3°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 77%, Szél 2m/s K - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 479 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.81 | 05:48 | 10.34 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
