Steve 24.15 km Futás 2010-06-30-n 19:41-kor

Steve futás

2010.06.30 Szerda, 19:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:28

Távolság

24.15 km Szint: 550 m

Tempó

07:08 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Esti felfedező túra Micuval Hubertus kunyhóhoz és ha már arra jártunk tovább a Prédikálószékre és Árpád trónjához :) ..., sző se róla csodás a Dunakanyar esti panorámája ezekről a helyekről :) A visszaúton a P3-on ereszkedve sikerült rosszul lépnem így a bal bokám is kirándult egyet emiatt az utolsó bő 8 km némileg lassabbra és küzdősebbre sikerült :)) (a bruttó időben jó 10 percnyi szemlélődés is bennefoglaltatik ...)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dildi 5308 napja

Jó kis esti-íccakai futást rendeztetek, gratula! Remélem nincs komoly baj, vigyázz magadra!

yoyo 5308 napja

nyííírm esti futááás :O jujdeirigyvagyok jó lehetett .Gratula cillagom vigyázz a bokádra !

solkima 5308 napja

Sajnálom a félrelépést, de azért jó volt. Még vannak ötleteim...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.