gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15.2 km Szint: 560 mTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
iroda-2xvár-2x gellért hegy-iroda. az utolsó fél óra emelkedői 175-185 között. utóbbi nem ment anniyra fényesen, ezt az időt rosszul tolerálom :) amúgy jó volt futni, szeretek lassan felfele joggolni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 15.1 | 06:02 | 9.96 | 560 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
