Edzésleírás
ma már elég meleg volt a víz :) (tegnap 22 fok, ma tuti több, csak elfelejtettem megnézni.) és meglepő módon most még az úszás is majdnem ment. :) persze most is csak kb. 10p, több részletben. először nem akartam, de aztán matrac szélébe kapaszkodva muszáj volt kis lábtempó, mert túl messzire ment a vízben. :)) és vhogy másképp csináltam. és nem is fájt a sípcsont meg ilyenek. (csak a térd néha) azért a jó messzire történő 2 órás úszkálások még egyelőre nem most lesznek.. :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |