IMördög futás

Reggeli edzés2022.01.20 Csütörtök, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:06

Távolság

6.23 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

5:37/4:10 tempó; 3,2 aerob és 1 anaerob; 168/187 lépésütem és 1,04 hossz; 7,6% és 8 cm függ; 47,2%B/52,8%J és 242 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!