izorgel bringázás

Zwift - 2018 PRL46 Prep Week 4 Day 5 - Endurance + 4x1min2022.02.06 Vasárnap, 14:35:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:36

Távolság

33.07 km Szint: 51 m

Tempó

01:50 p/km (32.74 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pedálfordulat: 96

Átlagos teljesítmény: 115 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:23 1 02:23 25.17 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 2 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -4 0 0 0 0
00:00:15 0.05 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!