hfeher futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:01Távolság
9.01 km Szint: 24 mTempó
06:46 p/km (8.86 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 24 m
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hfeher 974 napja
Maratoni felkészülés 5. hét 2. nap
9 km könnyű futás