Focitimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:01Távolság
11.38 km Szint: 15 mTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Edzésleírás
Csütörtökit átraktam péntekre, a fogászat miatt. Jól ment, könnyedén.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1.01 | 06:30 | 9.23 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.99 | 06:07 | 9.82 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.38 | 07:51 | 7.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Focitimi 1003 napja
Nem tudom, össze-vissza nyomkodtam az órám, mert rámsötétedett. De 5:40 és 6:00 között voltak a 600 m-ek.