pety8 bringázás

Zwift - Build Me Up #6 W5D3 - Escalation2022.02.04 Péntek, 16:05:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:07

Távolság

60.17 km Szint: 90 m

Tempó

01:35 p/km (37.96 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
79
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 268 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1 02:17 26.28 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -1 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 3 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 3 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 0 0 0 0 0
00:00:36 0.22 02:44 22.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!