Edzésleírás
Jankóval egy kis "laza" tekerés. A szél majdnem végig fujt és legtöbbször nem támogatot minket. Sokat mentem elől és a szembe szelet magamhoz képest jól bírtam. A km órám komoly vizsgálatra szorul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:35 | 62.5 | 02:00 | 30.10 | 0 | 84 | 0 | 177 | 151 |
torolt_2457 5110 napja
Ha így folytatod, nyár végére eljutsz oda, hogy hozzánk fogsz tekerni. Reggel föltekersz, egy rövid futás után pedig hazatekersz. Na, ehhez mit szólsz? Talán egy laza pacalpörköltöt is kapsz csülökkel. Várlak!! :))