Csincse123 bringázás

Zwift - TdZ Stage 7: Long Ride 2022.01.31 Hétfő, 17:01:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:39

Távolság

27.72 km Szint: 490 m

Tempó

02:05 p/km (28.85 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
107
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 490 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -14 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 7 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 14 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -15 0 0 0 0
00:02:11 1.01 02:10 27.76 15 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 32 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 -8 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 12 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:00:58 1 00:58 62.07 -53 0 0 0 0
00:02:44 0.99 02:46 21.73 25 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -42 0 0 0 0
00:03:33 0.99 03:35 16.73 52 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -23 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -6 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 11 0 0 0 0
00:03:29 1.01 03:27 17.40 26 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -55 0 0 0 0
00:03:32 0.99 03:34 16.81 42 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -24 0 0 0 0
00:04:15 0.99 04:18 13.98 51 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -13 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 12 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -33 0 0 0 0
00:00:52 0.7 01:14 48.46 -9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!