Edzésleírás
30' köf + 30' lépcsőzés + 30' köf
Jól mentek a szökdelések, és a felfutások, de még mindig nem vagyok elég erős. De egyre jobb. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |