nagyisu 10.01 km Futás 2022-01-30-n 11:58-kor

nagyisu futás

2022.01.30 Vasárnap, 11:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:48

Távolság

10.01 km Szint: 169 m

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	25	96	152	136
00:05:55	1	05:55	10.14	21	134	160	149
00:05:57	1	05:57	10.08	16	146	162	156
00:05:55	1	05:55	10.14	22	151	170	159
00:05:43	1	05:43	10.50	11	150	168	160
00:06:00	1	06:00	10.00	11	155	186	167
00:05:46	1	05:46	10.40	15	155	183	170
00:06:03	1	06:03	9.92	16	153	174	164
00:05:42	1	05:42	10.53	15	151	178	165
00:05:32	1	05:32	10.84	17	151	172	158
00:00:21	0.07	05:00	12.00	2	151	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.