pécsi 18.6 km Futás 2022-01-25-n 14:32-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2022.01.25 Kedd, 14:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:11

Távolság

18.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

1 fokban de elég hideg volt. benne 10 x szigetbejáró fel-le (össz 8.2km) 36'31" (3'34", 3'42", 3'45", 3'44", 3'43", 3'44", 3'50", 3'48", 3'31", 3'10") (4:29 átlagtempóban) Nem mertem többet menni, még nem tudom, hogy covidos voltam-e a múlt hét elején. a Léna vasárnap este jött ki a kórházból pozitív teszt után, de azért óvatosan mentem, és nem is ment volna jobban. Még mindig elég fáradt voltam. A taknyosság és köhögés már elmúlt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.