Csincse123 bringázás

Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride 2022.01.23 Vasárnap, 18:00:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:52

Távolság

26.75 km Szint: 239 m

Tempó

02:12 p/km (27.27 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
120
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 156 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -20 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -19 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -9 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -28 0 0 0 0
00:01:10 0.99 01:11 50.91 -12 0 0 0 0
00:02:39 1.01 02:37 22.87 8 0 0 0 0
00:01:17 0.99 01:18 46.29 -15 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 19 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 26 0 0 0 0
00:03:03 1.01 03:01 19.87 11 0 0 0 0
00:02:25 0.99 02:26 24.58 7 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -28 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -25 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 6 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 5 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 21 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 28 0 0 0 0
00:03:40 1.01 03:38 16.53 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -5 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -31 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -19 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 19 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -21 0 0 0 0
00:01:19 0.73 01:48 33.27 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!