Palesz bringázás

Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride 2022.01.23 Vasárnap, 09:00:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:31

Távolság

26.73 km Szint: 239 m

Tempó

01:51 p/km (32.39 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
135
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 216 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -20 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -19 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -9 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -28 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -12 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 8 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -16 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 19 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 26 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 11 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -27 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -25 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 5 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 -10 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 5 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 21 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 28 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -5 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -30 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -20 0 0 0 0
00:02:26 0.99 02:27 24.41 20 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -21 0 0 0 0
00:01:22 0.71 01:55 31.17 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!