balazsmea futás

Morning Activity2022.01.20 Csütörtök, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:46

Távolság

17.15 km

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Edzésleírás

1 óra kardió, utána súlyzós edzés és nyújtás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:08 1 17:08 3.50 2 0 0 0
00:18:55 1 18:55 3.17 0 0 0 0
00:20:06 1 20:06 2.99 32 0 0 0
00:21:55 1 21:55 2.74 -14 0 0 0
00:19:37 1 19:37 3.06 -18 0 0 0
00:19:24 1 19:24 3.09 -2 0 0 0
00:05:41 0.3 18:57 3.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!