balazsmea futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:46Távolság
17.15 kmTempó
07:10 p/km (8.38 km/h)Edzésleírás
1 óra kardió, utána súlyzós edzés és nyújtás!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:08 | 1 | 17:08 | 3.50 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:55 | 1 | 18:55 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:06 | 1 | 20:06 | 2.99 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:55 | 1 | 21:55 | 2.74 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:37 | 1 | 19:37 | 3.06 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:24 | 1 | 19:24 | 3.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 0.3 | 18:57 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
