makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:42Távolság
11 kmTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Munkából hazafutás, célja kilométerösszekapargatás, a kilométerszűk hét első napján. Félúton Kedves szaladt elibém az új uvzöld pólójában, ami a lakótelep összes paneljén át is látszott ;)
Ígértem neki holnap reggelig, szanaszét szórt figyelmemet, de a nyugalmat csak távollétem és a döntő hozza majd házunkba.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:42 | 11 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dildi 5257 napja
Boldog szülinapot így utólag is!!! Hova tűntél, remélem nincs baj??
VéZsé 5260 napja
Boldog Szülinapot! Nem tudom hogy hányadik de azt hiszem egy harmincast íllendő lenne lefutnod :-)))
TiGör 5261 napja
Nálatok is besűrűsödtek a dolgok? Szűk hét után jön majd a bőség. :))
krisz28 5261 napja
mi ez a lustálkodás?:)))
tessék sokat futni,mindig örömmel olvasom soraid.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 5256 napja
Sziasztok! Köszönöm jóleső aggódásotok, és hasonló szándékú kívánságaitok! Táboroztattam, ezalatt ugyan csökkentett üzemmódban, de, működtem, már írom is be...