BotaGeri bringázás

Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride 2022.01.21 Péntek, 15:00:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:48

Távolság

26.77 km Szint: 239 m

Tempó

02:45 p/km (21.76 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
129
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 239 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 74

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:24 1.02 01:22 43.71 -21 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -19 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -9 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -28 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -12 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 9 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -16 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:03:17 0.99 03:19 18.09 19 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 26 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 11 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 7 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -27 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -25 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 4 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 -9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -4 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 6 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 21 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 27 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 3 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -5 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -30 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -21 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 20 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -21 0 0 0 0
00:02:06 0.78 02:42 22.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!