Palesz bringázás

Zwift - TdZ Stage 3: Long Ride 2022.01.19 Szerda, 13:00:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

39.43 km Szint: 286 m

Tempó

01:29 p/km (40.56 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
148
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 231 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:05 1 01:05 55.38 -18 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 2 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 8 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 22 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -20 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -13 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 2 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 13 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 19 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -32 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -4 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 3 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 23 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -28 0 0 0 0
00:01:21 0.99 01:22 44.00 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 21 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -10 0 0 0 0
00:01:04 1 01:04 56.25 -18 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 2 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -1 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 21 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -17 0 0 0 0
00:00:31 0.41 01:16 47.61 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!