Edzésleírás
Kellemes laza futás,nem merem a térdem megeröltetni,futás közben nem fáj csak ha legugolok.Ez a hét lassú és rövid lessz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:40 | 10 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
levix 5294 napja
Köszi fiuk.