levix futás

2010.06.28 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:40

Távolság

10 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

Kellemes laza futás,nem merem a térdem megeröltetni,futás közben nem fáj csak ha legugolok.Ez a hét lassú és rövid lessz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:40 10 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

levix képe

levix 5252 napja

Köszi fiuk.

eszko képe

eszko 5252 napja

Jobbulást!

Shrek képe

Shrek 5252 napja

Egészségedre és jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!