Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8 km futópados futás, gyors-lassú váltakozásával. A futógépet nem tudtam átállítani km-re, 4,5 és 5.5-6 mérföldes tempót váltogattam
8 km futópados futás, gyors-lassú váltakozásával. A futógépet nem tudtam átállítani km-re, 4,5 és 5.5-6 mérföldes tempót váltogattam
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.