Dean 13.6 km Futás 2010-06-28-n 18:00-kor

Dean futás

2010.06.28 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:22

Távolság

13.6 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

3 km könnyű futás

8 km fartlek → 1 perc lendületes - 0,5 perc könnyű

3 km levezetés

∑ 14 km

Ért.: Egész jól esett,folyamatosan tudtam gyorsulni, a végére s maradt erőm.Kellemesen elfáradtam,jó edzés volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 5307 napja

Ez egy jóedzés volt, de hol a többi? :-)

Vizsgák sikerültek?

Felszerelések

Adidas Supernova Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.