Mike255 Úszás

2010.06.28 Hétfő, 15:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4.1 km

Tempó

19:31 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

3800 méter (1:11:44)

100 levezetés

 

Erzsébetligeten 25 m-es medencében. Utána pezsgőfürdő és szauna.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 4.1 19:31 3.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!