Leo bringázás

Zwift - aticoaching-meet up #122022.01.16 Vasárnap, 17:34:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:07

Távolság

51.71 km Szint: 417 m

Tempó

02:19 p/km (25.83 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
79
Maximum
127

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 417 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:44 1.01 04:41 12.80 24 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 32 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 45 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -34 0 0 0 0
00:01:03 0.99 01:04 56.57 -41 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -28 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 16 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -9 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 23 0 0 0 0
00:04:09 0.99 04:12 14.31 29 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 45 0 0 0 0
00:02:32 1.01 02:30 23.92 -24 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -44 0 0 0 0
00:01:02 0.99 01:03 57.48 -30 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 16 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -8 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -1 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 22 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 25 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 46 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 -17 0 0 0 0
00:01:04 1.01 01:03 56.81 -46 0 0 0 0
00:00:46 0.7 01:06 54.78 -22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!