polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:01Távolság
20.05 km Szint: 712 mTempó
07:29 p/km (8.02 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
80
Maximum
166
Szintemelkedés 712 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:43 | 1 | 10:43 | 5.60 | 117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.05 | 09:40 | 6.21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
