Attila86 futás

2010.06.28 Hétfő, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:30

Távolság

14 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Bemelegítés: 3 km - 15:46

Résztáv: 3 km - 12:08

Kocogás: 1 km - 6:45

Résztáv: 3 km - 12:24

Kocogás: 1 km - 7:01

Résztáv: 1 km - 3:56

Levezetés: 2 km - 10:27

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:30 14 04:54 12.26 0 0 180 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!