kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:58Távolság
24.6 km Szint: 1013 mTempó
07:58 p/km (7.53 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
93
Maximum
165
Edzésleírás
Kevés felhő, -9°C, Hőérzet -12°C, Páratartalom 92%, Szél 2m/s KDK - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1013 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:26 | 1 | 10:26 | 5.75 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 1 | 10:11 | 5.89 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:27 | 1 | 09:27 | 6.35 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.6 | 06:17 | 9.56 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
