azilinha bringázás

Zwift - Aumentando o tempo2022.01.15 Szombat, 16:48:57

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:15

Távolság

48.2 km Szint: 367 m

Tempó

02:11 p/km (27.48 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
76
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 367 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 101

Átlagos teljesítmény: 143 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:43 1 02:43 22.09 2 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 3 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 6 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -5 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:19 1.01 01:18 46.03 -26 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -22 0 0 0 0
00:02:05 0.99 02:06 28.51 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 40 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 -3 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -34 0 0 0 0
00:04:03 0.99 04:05 14.67 38 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 5 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -7 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -20 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -26 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 30 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 -18 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 -6 0 0 0 0
00:02:59 0.99 03:01 19.91 20 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 20 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 7 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 4 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -9 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -36 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -3 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 17 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 7 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 -10 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -2 0 0 0 0
00:02:05 0.22 09:28 6.34 14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!