pety8 bringázás

Zwift - Build Me Up #6 W2D4 - Mishmash2022.01.15 Szombat, 11:20:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:10

Távolság

56 km Szint: 83 m

Tempó

01:37 p/km (37.26 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
100
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 253 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:23 1.01 02:22 25.43 3 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -1 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 2 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:00:08 0.01 13:20 4.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!