izorgel bringázás

Zwift - 2018 PRL46 Prep Week 3 Day 2 - 15min varied tempo #22022.01.13 Csütörtök, 05:16:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

31.17 km Szint: 46 m

Tempó

01:58 p/km (30.53 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
123
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 117 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1 02:28 24.32 3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 1 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:00:28 0.15 03:07 19.29 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!