Csincse123 bringázás

Zwift - TdZ Stage 1: Long Ride 2022.01.12 Szerda, 17:00:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:44

Távolság

49.29 km Szint: 266 m

Tempó

01:41 p/km (35.75 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
135
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 2 0 0 0 0
00:02:23 1.01 02:22 25.43 18 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -20 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 4 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -10 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 20 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -20 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 4 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -1 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -11 0 0 0 0
00:00:34 0.29 01:57 30.71 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!