r.norbi futás

2010.06.19 Szombat, 20:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

13.6 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

UB2010 Nonstop váltó 4 fővel. Balatonszárszó - Zamárdi. Jó temp, de sajonos a vége felé eltévedtem, ami kb. plusz 400m-t jelentett és nagyon bosszantó volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 13.6 04:34 13.16 0 0 175 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-KINSEI 3