pécsi 19.37 km Futás 2022-01-11-n 17:27-kor

pécsi futás

Esti edzés2022.01.11 Kedd, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:31

Távolság

19.37 km

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

0 fok eléggé hidegben a múlt keddi edzést másoltam le amivel elégedett voltam, de ez még jobb lett, pedig múltkor kellemes 11 fokos tavaszias idő volt Ma is 3.5km bemelegítés után 15 x szigetbejáró kör fel-le kb 12.3km. 54'32" (3'31", 3'41", 3'41", 3'39", 3'41", 3'35", 3'41", 3'41", 3'34", 3'39", 3'42", 3'44", 3'44", 3'37", 3'22") 4:29 átlagtempó. levezetés

Jól eső edzés volt

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.