lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:54Távolság
6.02 km Szint: 30 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
126
Maximum
173
Edzésleírás
Napsütés, de 0 fok és nagyon erős északi szél, a hőérzet lehetett úgy -7 fok körül.. A tónál egy darab autó sem volt a parkolóban.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 30 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 167
Átlagos teljesítmény: 62 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.02 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
