tomsum bringázás

Zwift - 90/402022.01.10 Hétfő, 22:10:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:55

Távolság

37.62 km Szint: 627 m

Tempó

02:23 p/km (25.10 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
77
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 627 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1 02:12 27.27 -6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -6 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 44 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 54 0 0 0 0
00:02:13 1.02 02:10 27.61 -29 0 0 0 0
00:00:59 0.98 01:00 59.80 -47 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 17 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -23 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 8 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -24 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 5 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -15 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -19 0 0 0 0
00:03:38 0.99 03:40 16.35 44 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -14 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 23 0 0 0 0
00:05:27 0.99 05:30 10.90 66 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -57 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -51 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 9 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -18 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 10 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -18 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 2 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 26 0 0 0 0
00:04:53 0.64 07:38 7.86 35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!