pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:30Távolság
27.3 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
0 fokban alacsony pulzussal, majd mikor beértem a szigetre 16km-től 24-ig kicsit dinamikusabban (persze csak módjával 4:46 átlagtempóban). 25-30km-t terveztem azzal, hogy 19km-nél megállok inni egy kólát az irodánál, de nem kellett semmit innom, és a dinamikus futás is sokkal jobban esett mint előtte a lassú szar.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
