takipaolo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:30Távolság
84.4 kmTempó
02:14 p/km (26.86 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
176
Maximum
0
Edzésleírás
monti, Ábel országúti, háztól elmentünk egy Maratoni távot és vissza, az idő jó lenne a jövő tavaszi maratonra:))), a hőméséklet a végén 30 C volt. (Jó az országútival menni, csak magas volt a nyereg mivel az Ábel 12 cm-vel magasabb nálam.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:20 | 20 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:18:45 | 8 | 02:21 | 25.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:33:03 | 14.2 | 02:20 | 25.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
| 00:31:10 | 14.2 | 02:12 | 27.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
| 00:17:56 | 8 | 02:15 | 26.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:44:16 | 20 | 02:13 | 27.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
