dimenyl 14.3 km Futás 2022-01-04-n 16:49-kor

dimenyl futás

2022.01.04 Kedd, 16:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:34

Távolság

14.3 km Szint: 40 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	1	77	148	127
00:06:12	1	06:12	9.68	1	143	150	146
00:06:14	1	06:14	9.63	3	145	152	148
00:06:37	1	06:37	9.07	9	135	152	145
00:06:09	1	06:09	9.76	4	139	150	144
00:06:11	1	06:11	9.70	2	150	156	153
00:06:01	1	06:01	9.97	0	150	157	154
00:05:53	1	05:53	10.20	1	154	160	158
00:06:28	1	06:28	9.28	7	150	160	154
00:06:27	1	06:27	9.30	5	146	157	151
00:06:26	1	06:26	9.33	1	145	155	150
00:06:08	1	06:08	9.78	3	150	156	154
00:06:20	1	06:20	9.47	1	151	158	154
00:06:07	1	06:07	9.81	2	151	160	155
00:01:38	0.3	05:27	11.02	1	156	161	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.