supy33 erősport

Délelőtti edzés2022.01.06 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

130 kg

Edzésleírás

Elől guggolás 4*6 80 kg

Fekvenyomás 4*1 127,7 kg
Felhúzás evezéssel 4*7 90 kg
Csigás evezés 4*15 85 kg
Válból nyomás 4*6 60 kg
Bicepsz, tricepsz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!