yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:44:00Távolság
56 kmTempó
08:17 p/km (7.24 km/h)Edzésleírás
Hát mégis cak eljutottam Veitschbe :) A legutolsó pillanatban jött egy vissza fuvar lehetősége szombat este .köszi pepe,és köszi SC !
a Verseny a szokásos magas szinvonalon zajlott ,rengeteg magyarral. Ismét Alikával vágtam neki a rengetegnek .
Kellemes 2 órás emelkedő felfelé aztán egy kis lefelé majd támadás a Hohe Veitschre ,idén nem volt felhőtömb előttünk,így lehetett látni ,hogy mennyi is az annyi :)
Odafent olyan hideg volt 5 fok,hogy a kezem teljesen elfagyott ,kaptunk teát ,de már az is langyos volt ,mert iszonyú erős volt a szél is,Tavaly "melegebb" volt . A szokásos tehénszar taposással 17 percel gyengébb idővel,de idén is fantasztikusan jól éreztük magunkat. Bár a poló szine nekem nagyon tetszik,de a fiúknak az idei év nem nagyon kedvezett ;)
sok magyar nyert értékes díjjakat ismét (én nem ) Frank Tibi nyerte a fődíjjat egy szép kerékpárt .
Köszi Alika a társaságot ,,jövőre is megcináljuk azannyaúristenit :)
Ja és a meglepetésa célban ,hogy idén végre volt ellenfelem korosztályban íííííííííí
fényképek :http://picasaweb.google.hu/yoyooka
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:44:00 | 56 | 08:17 | 7.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
atom 5072 napja
Nagy gratula yoyoka, nagyon ügyesen vagytok! Szép lehetett nagyon! (És bocs hogy nem írtam, csak éjjel érkeztünk haza, de lesz majd beszámoló is, ígérem!)
SzBogárka 5073 napja
Nagyon nagy gratula Yoyoka, nagyon sajnálom hogy nem mehettem, de a távolból szurkoltam nagyon!!!
Steve 5074 napja
Gratulálok ilyen formában is ... pihenj kicsit aztán lehet futni újra :))
tvjudit 5074 napja
Ügyesek vagytok Yoyoka és gratula a kategória 1-höz. A képek pedig szuperek! :-)
mjoci 5074 napja
Gratulálok Cillagom, ügyes voltál mint mindig.:))
HarcsaBarna 5074 napja
GRATULÁLOK!! Persze ez neked lazán megy... attól még szép teljesítmény :-)
Bozót 5074 napja
Nagy gratula! Egész nap azt emlegettem, hogy bezzeg Yoyoo most nem borsót pucol meg birkát ganéz :))))) Jövőre ide is el kéne menni.....*sóhaj*
Szőlőszem 5074 napja
Nagy gratula neked! szép helyeken jártatok a képek csodásak.:)
gergő 5074 napja
Yoyoka! NAGY-NAGY GRATULA! örülök én is, hogy végre megismerkedtünk. nagyon jót mentetek, és ha a sok fotózást levesszük, szerintemegy fél órával hamarabb beértek. na meg a virággyűjtésről sem feledkezzünk meg :) de ez így volt jó, szuperek a képek, köszi! hógolyót és is pont ott gyúrtam egyet, ki nem hagytam volna.. :)) de jó lenne jövőre is :)
Littleyu 5074 napja
Gratulálok Cillagom! :) Nem semmi csaj vagy!
Ilyen szép helyek, hűű, vigyáznom kell a képeid nézegetésével, mert még megjön hozzá a kedvem. :) Pláne, hogy minden évben csudaszép pólót adnak...
Edyth 5074 napja
Örülük ,hogy eljutottál :))))
NAGY - NAGY GRATULA!!!
Nagyon csábitóak és szépek a képek! Remélem jövőre ott lehetek.
mateve 5074 napja
áááááá.......nagy-nagy gratula!!!! Nagyon ügyes voltál már megint!!!! Csodaszép helyen jártatok.....jó lenne jövőre élőben is látni..... :)))
Kitu 5074 napja
Itt is gratula! Annyira jó volt ez a tegnapi nap, még mindig a hatása alatt vagyok. Vicces kis csapatunk volt. Látom jól sikerültek a dobogós képek, milyen szerencse, hogy pont arra sétáltam :) Jövőre veletek Veitschben, megcsináljuk!!!
yoyo 5074 napja
Köszi nektek :) Sipikém én fényképeztem enyém a gratula :) meg néha Alika, a Gleccsernél pedig az egyik hegyimentőt kértük meg :) Persze tavaly is készültek képek ,de nem bírtam ki,hogy ne vigyem magammal , annyira sok a látnivaló .
márkusöcsi 5074 napja
Szédületes vagy! Gratulálok! Külön köszönet a képekért!
Sipi 5074 napja
Ja ,még 1 nagy gratu a dobogóért ,annak is legfelső fokáért...:)))))
ui: nem tudom ki fényképezett ,de a verseny közbe (végig) ,nem semmi ,és ráadásul jó minőségű képek!
nagy gratula Neki is !
dildi 5074 napja
Drága Cillagom az én jutalmam ezért a szép futásért a K100-as beszámoló :D Tegnap miközben írtam eszembe jutott, hogy itt futsz és gondoltam örülni fogsz neki. Gratulálok, ügyesen megcináltad!!!
Sipi 5074 napja
Nagy gratula Yoyoka ! Irigyellek Titeket -nagyon bánom hogy idén nem mentem -,ahogy nézem a képeket baromi jó lehetett ,szuper kis csapat!
Fenn a Hohe Veitschen mindig hideg van ,nem csoda hisz 2000 méteren még hó is van bőven....
Igen ,a lila póló.....,nos az előző években jobb volt a szín...:)))
Jó pihenést!
solkima 5074 napja
Nagy-nagy gratula. Csak jókat hallok. Jó pihenést.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 5070 napja
Szuper csaj vagy!!!Örülök,hogy most már a lábaddal minden rendben..:)..A dobogó felsőfokához pedig még egy plusz vállvergetés!!!..:)