Bitor futás

Esti futás2022.01.03 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:07

Távolság

21.11 km Szint: 165 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Bejgli cselendzs rilódid 7/1

Mivel az ónos eső majd a megfázás miatt kimaradt egy hét, újrakezdem, ezáltal kitolom az alapozást 9-éig.

Dunapart 4 kör ó, brutál melegben és brutál északi szélben.  De egész jó volt, kicsit beálltak a lábaim utána.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!