airtaki bringázás

50k recovery2022.01.03 Hétfő, 17:32:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:47

Távolság

50.15 km Szint: 102 m

Tempó

01:37 p/km (37.25 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
87
Maximum
149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:50 1.01 01:49 33.05 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 11 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -12 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -12 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -6 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 4 0 0 0 0
00:00:22 0.12 03:03 19.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!