mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:15:00Távolság
21.1 km Szint: 600 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Gödöllöi terepfélmaraton. Egy nagyon szuper családias hangulatú verseny volt, bár a durvább emelkedök még nem estek túl jól. RemAtinak köszönöm a remek társaságot és az idegenvezetést. Egy nagyon szép kerámiaérmet kaptam a teljesitésért.:))))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 21.1 | 06:24 | 9.38 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
mateve 5263 napja
Gida! Nincs annyi sőr a világon amitől joci 100-as lesz..... :D:D:D
Egészségedre tenagyonnnemnormááális!!!!!!!
Sipi 5263 napja
Gratulálok ,jó lehetett !
solkima 5263 napja
Gratulálok, jót válsztottál.
Bense Kriszti 5263 napja
Gratulálok Joci, úgy esz a fene, hogy nem futhattam veletek! Szépet futottál, nagyon!
mjoci 5263 napja
Köszi.:))
Pár sör lement utánna otthon.:))
Eperszem 5263 napja
Nagy Gratu Joci!
plekoklári 5263 napja
Egészségedre!
Csak pozitívan!
MungDaal 5263 napja
Terminátor ...
Egészségedre!
Gida 5263 napja
Jaj már pleko...:) Gratulálok! Éééés jöhet a megérdemelt sörike...így már 100-as leszel :D
mjoci 5263 napja
Köszi.
Pleko, a tüske ott van elég mélyen, de már elöre nézek.
pleko 5263 napja
Nem sokáig tartott a sebnyalogatás....:))))) Egészségedre!
toncsofia 5263 napja
Joci, le a kalappal....
prókátor 5263 napja
Gratula Joci!
RunKa 5263 napja
Fantasztikus, nagy szívvel gratulálok !!!!
mjoci 5263 napja
Köszönöm, nagyon élveztem az erdöt, kicsit el is fáradtam, mert még nem nem 100-sak a lábaim.
szk1270 5263 napja
Gratulálok!Csak így tovább!
RemAti 5263 napja
Köszönöm a megtisztelő társaságot és gratulálok!
galagyuri 5263 napja
Gratula! Gondoltam Te vagy az, csak nem voltam biztos. Szep futas igy 1 hettel UB utan!
atis.hu 5263 napja
Irigylem az érmet, terepet és a versenyt edzés hellyettt én is inkább me versenyeztem volna!!!
Shrek 5263 napja
Rehabos félmaraton verseny? Gratulálok!
mjoci 5263 napja
Áááá, még elég rehabos vagyok, de azért alakul a dolog.:))
Noncsa 5263 napja
Gratula..látom jól vagy már!!Azért csak vigyázz magadra!!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 5262 napja
Fizikailag már elég épnek tűntél, de a szellemi sport edzéseket ne hanyagold!
Örülök, hogy találkoztunk.
(Nejem leszólta az eredményemet, meg az érmemet. Véggyé meg!) D:)