sikita futás

2010.06.26 Szombat, 11:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:53

Távolság

13 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
66
Maximum
0

Edzésleírás

Ideális időben, kicsit másnaposan a tegnap esti banket után (egy red bullt is ittam előtte). próbálgattam a tempókat. 4km 5 percessel (147), 4km 4:15-sel (163), 5km 4:38-cal (154). A csonthártyám még mindig fájt, de csak az elején éreztem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 15