nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:18Távolság
14.81 km Szint: 180 mTempó
04:20 p/km (13.82 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
90
Maximum
153
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 180 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 100
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 0.81 | 04:14 | 14.16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
