Fleadom futás

145 --- VO2max: 39 ml/kg/min2021.12.31 Péntek, 10:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:24

Távolság

7.35 km Szint: 4 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
166
Minimum
114
Maximum
189

Edzésleírás

145 --- VO2max: 39 ml/kg/min

Borús égbolt, 9°C, Hőérzet 7°C, Páratartalom 96%, Szél 9km/h NyÉNy - Klimat.app

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 2 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 1 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 1 0 0 0
00:01:50 0.35 05:14 11.45 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solar Glide ST 19 M
74%
594.6 / 800 km